Das Videoportal rund ums Thema Barfußschuhe und natürliches Gehen.

 

Servus Krone Beitrag:

Blinder Schuhverkäufer

 

 

Warum ist barfuß besser?

Gehen wir barfuß gehen wir richtig: wir landen sanft auf den Fersen und verwenden die Kraft in unseren Zehen um uns abzustoßen. Dadurch werden Muskeln fit gehalten, die sensorische Wahrnehmung erhöht, die Haltung verbessert und der Kern gestärkt. Traditionelle Schuhe mit starren Sohlen, gepolsterten Fersen und Senkfußeinlagen verhindern diese Bewegung, schwächen den Fuß und verursachen letztendlich Verletzungen.

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